Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2017
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 38,64g | Eiwit: 85,78g | Kolhy: 165,75g.
Ontbijt: Льняные Семена, Кефир 1%, Магнит Банан, Груша, Мандарины, Яблоко Зеленое, Овсяная Крупа. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Сыр Российский, Лук, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачок. Diner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Верес Горошек Зеленый, Лук, Печень Свиная. Snacks/Andere: Сыр Российский, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Черника, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
2434 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Studeren - 10 uren en 30 minuten, Squats - 5 minuten, Buikspieren - 25 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diana.Lyutaya5's Gewicht Geschiedenis
|