|
|
1306 kcal
|
Vet: 38,64g | Eiwit: 85,78g | Kolhy: 165,75g.
Ontbijt: Льняные Семена, Кефир 1%, Магнит Банан, Груша, Мандарины, Яблоко Зеленое, Овсяная Крупа. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Сыр Российский, Лук, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачок. Diner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Верес Горошек Зеленый, Лук, Печень Свиная. Snacks/Andere: Сыр Российский, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Черника, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
2434 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Studeren - 10 uren en 30 minuten, Squats - 5 minuten, Buikspieren - 25 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
|
 Reacties
а вот и долгожданная овсяная каша и фруктовый салат на завтрак
так сильно хотела этот завтрак,что переборщила с порцией
буду д
доедать кашу с фруктами во время перекуса)
12 apr 17 door lid: Diana.Lyutaya5
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diana.Lyutaya5's Gewicht Geschiedenis
|