Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2017
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 70,55g | Eiwit: 113,50g | Kolhy: 24,03g.
Ontbijt: Egg White, Bell Peppers, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Kerrygold Aged Cheddar Cheese, smart balance smart balance cooking spray, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. Lunch: Cooked Broccoli (from Fresh), Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Diner: Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leftyfrhs's Gewicht Geschiedenis
|