Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2012
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 24,81g | Eiwit: 57,31g | Kolhy: 162,15g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Granary Original Medium Bread. Diner: Ciabatta, Red Tomatoes (Canned), Carrots, Butchers Choice Half Fat Sausages. Snacks/Andere: Rego Fuel. meer...
|
|
3052 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|