Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2017
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 51,44g | Eiwit: 61,36g | Kolhy: 182,88g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Roast Beef, Mashed Potatoes & Gravy. Diner: Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Milk (Nonfat), Outshine Watermelon Fruit Bar, Rum, M&M's Milk Chocolate M&M's (Package), Trader Joe's Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|