Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2017
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 56,78g | Eiwit: 71,37g | Kolhy: 120,72g.
Ontbijt: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Perkedel Kentang, Telur Puyuh, Soto Ayam. Diner: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kerupuk Udang, Permen Keras, Hatari Biskuit. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayu nelviani's Gewicht Geschiedenis
|