Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2017
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3629 kcal
|
Vet: 70,22g | Eiwit: 327,82g | Kolhy: 355,61g.
Ontbijt: Body & Fit Liquid Egg Whites, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cokolada, Quaker Havermout (50g). Lunch: Musclemeat Pasta Bolognese. Diner: Boni Prinsessenbonen, Musclemeat Kippeblokjes, Aldi Aardappelsla, Bananas, Body & Fit Liquid Egg Whites, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Quaker Havermout (50g). Snacks/Andere: Joyvalle Halfvolle Melk, Body & Fit Protein Cookies, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Best Body Yoghurt Lemon, Musclemeat Sweet Potato Chicken, BSN No Explode, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein, Danone Vitalinea Verse Kaas, Quaker Havermout (50g), Body & Fit Superfood Wafels. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knyd's Gewicht Geschiedenis
|