Startdatum: 15 okt 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 89 kg
11 jul 22	71 kg	Redelijk Goed
08 jul 22	72 kg	Redelijk Goed
03 jul 22	72 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	69,5 kg	Redelijk Goed
01 okt 21	68 kg	Redelijk Goed
17 sep 21	69,4 kg	Redelijk Goed
28 mei 21	65,4 kg	Redelijk Goed
07 mrt 21	67,2 kg	Redelijk Goed
25 feb 21	68,6 kg	Redelijk Goed
21 feb 21	68,8 kg	Redelijk Goed
20 feb 21	69,2 kg	Redelijk Goed
18 feb 21	69,5 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	69,7 kg	Redelijk Goed
07 feb 21	69,1 kg	Redelijk Goed
04 feb 21	70,2 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	70,5 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	71,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 21	70,9 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	71 kg	Redelijk Goed
17 jan 21	71,8 kg	Redelijk Goed
10 jan 21	72,2 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	72,7 kg	Redelijk Goed
29 dec 20	73,5 kg	Redelijk Goed
28 dec 20	73,7 kg	Redelijk Goed
27 dec 20	74,2 kg	Redelijk Goed
24 dec 20	74,4 kg	Redelijk Goed
23 dec 20	74,6 kg	Redelijk Goed
22 dec 20	75 kg	Redelijk Goed
14 dec 20	75,1 kg	Redelijk Goed
12 dec 20	75,3 kg	Redelijk Goed
11 dec 20	75,1 kg	Redelijk Goed
10 dec 20	75,3 kg	Redelijk Goed
08 dec 20	75,8 kg	Redelijk Goed
06 dec 20	76,5 kg	Redelijk Goed
04 dec 20	76,8 kg	Redelijk Goed
03 dec 20	77 kg	Redelijk Goed
23 nov 20	78,5 kg	Redelijk Goed
22 nov 20	78,7 kg	Redelijk Goed
21 nov 20	79,2 kg	Redelijk Goed
19 nov 20	79,8 kg	Redelijk Goed
13 nov 20	80 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	80,6 kg	Redelijk Goed
01 nov 20	81,4 kg	Redelijk Goed
30 okt 20	82,3 kg	Redelijk Goed
29 okt 20	82,3 kg	Redelijk Goed
26 okt 20	83 kg	Redelijk Goed
25 okt 20	82,6 kg	Redelijk Goed
16 okt 20	84 kg	Redelijk Goed
15 okt 20	89 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 08 okt 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 78 kg
08 okt 20	78 kg	Redelijk Goed