Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2017
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 92,86g | Eiwit: 91,64g | Kolhy: 114,84g.
Ontbijt: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Carl's Jr. Steak & Egg Burrito, Carl's Jr. French Toast Dips - No Syrup (5 Pieces). Lunch: Unsweetened Iced Tea, Deviled Egg, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips, Macaroni or Pasta Salad, Cheddar or American Type Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Diner: Food Club Sliced Black Olives, HEB Pico de Gallo, Old El Paso Mild Taco Sauce, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef, Lettuce, Unsweetened Iced Tea. meer...
|
|
3361 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 16 minuten, Douchen - 15 minuten, Koken - 20 minuten, Lezen - 1 uur, Traplopen - 16 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 8 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis
|