Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2017
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2490 kcal
|
Vet: 79,42g | Eiwit: 155,07g | Kolhy: 241,34g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Nimm's Leicht Schnittkäse Würzig, OceanSea Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Graubrot, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Diner: Graubrot, Krombacher Alkoholfrei, Krombacher Bier, Tillman's Gewürzte Grillsteaks, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Zentis Marzipanbrote. meer...
|
|
2890 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 45 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 10 uren, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stolfat's Gewicht Geschiedenis
|