Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2012
|
194,3 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 58,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2082 kcal
|
Vet: 83,52g | Eiwit: 93,09g | Kolhy: 242,50g.
Ontbijt: Chewy Bars - Oats & Chocolate, 100% Pure Orange Juice. Lunch: 5-Hour Energy Drink, Lemonade Drink Mix, Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. Diner: Lemonade Drink Mix, Onions, Sharp Cheddar Cheese, Shredded Chicken, Lettuce, Sour Cream, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Flour Tortillas. Snacks/Andere: Crackers, Colby Cheese, Light Fat Free Boston Cream Pie Yogurt, Bananas , 5-Hour Energy Drink, Crystal Light on the Go Sugar Free packets. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|