Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2017
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 31,37g | Eiwit: 78,62g | Kolhy: 166,88g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Sesame Noodles with Vegetables. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Milk (Nonfat), Rum, Edy's Outshine Fruit Bars - Strawberry, M&M's Milk Chocolate M&M's (Package), Trader Joe's Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|