Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2017
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 63,65g | Eiwit: 45,87g | Kolhy: 192,33g.
Ontbijt: Kraft Сыр Филадельфия, Ржаной Хлеб, КОФЕ с Молоком. Lunch: Растительное Масло, Редис, Котлета Свиная, Рис Вареный. Diner: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, КОФЕ с Молоком, Куриный Суп Лапша. Snacks/Andere: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Арахисовая Паста, КОФЕ с Молоком, Русский бисквит Коржи Бисквитные. meer...
|
|
2561 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Afwassen - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
20031982ktn's Gewicht Geschiedenis
|