Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2012
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2491 kcal
|
Vet: 115,07g | Eiwit: 111,71g | Kolhy: 257,22g.
Ontbijt: 100% Natural Creamy Peanut Butter, Everything Bagel (Thomas'), Strawberry Preserve Spread. Lunch: Mashed Potatoes and Gravy, Cole Slaw, Extra Crispy Chicken Whole Wing, Extra Crispy Chicken Breast. Diner: Pears, Cauliflower, goat cheese, 12 Grain Bread, Ground Beef Patties (93/7). Snacks/Andere: Special Dark Chocolate, Fruit & Nut Medley. meer...
|
|
2112 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 8 uren, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|