Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2017
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2280 kcal
|
Vet: 89,05g | Eiwit: 106,18g | Kolhy: 255,82g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Киви, Чай. Lunch: Хлеб Бородинский, Равиолло Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Diner: Сибирские Продукты Йогурт из Козьего Молока, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Мёд, Обычные Блины, Виктория Котлета Свекольная П, Метатр Оладьи из Печени Жареные, Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем. Snacks/Andere: Окей Груша Конференс. meer...
|
|
3005 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|