Startdatum: 16 sep 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 50 kg Startgewicht: 64 kg
30 jan 23	56 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	57 kg	Redelijk Goed
15 jan 23	58 kg	Redelijk Goed
11 jan 23	59 kg	Redelijk Goed
22 dec 22	60 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	60 kg	Redelijk Goed
25 nov 22	61 kg	Redelijk Goed
22 okt 22	61 kg	Redelijk Goed
06 okt 22	62 kg	Redelijk Goed
29 sep 22	63 kg	Redelijk Goed
23 sep 22	62 kg	Redelijk Goed
21 sep 22	62 kg	Redelijk Goed
18 sep 22	63 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	64 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 20 aug 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 50 kg Startgewicht: 69 kg
10 feb 21	50 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	50 kg	Redelijk Goed
27 jan 21	50 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	50 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	50 kg	Redelijk Goed
30 dec 20	50 kg	Redelijk Goed
23 dec 20	50 kg	Redelijk Goed
16 dec 20	50 kg	Redelijk Goed
09 dec 20	52 kg	Redelijk Goed
02 dec 20	54 kg	Redelijk Goed
25 nov 20	55 kg	Redelijk Goed
18 nov 20	55 kg	Redelijk Goed
11 nov 20	55 kg	Redelijk Goed
04 nov 20	56 kg	Redelijk Goed
30 okt 20	57 kg	Redelijk Goed
19 okt 20	58 kg	Redelijk Goed
08 okt 20	58 kg	Redelijk Goed
07 okt 20	59 kg	Redelijk Goed
01 okt 20	60 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	62 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	62 kg	Redelijk Goed
05 sep 20	62 kg	Redelijk Goed
31 aug 20	64 kg	Redelijk Goed
28 aug 20	65 kg	Redelijk Goed
24 aug 20	66 kg	Redelijk Goed
22 aug 20	69 kg	Redelijk Goed
20 aug 20	69 kg	Redelijk Goed