Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2017
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2281 kcal
|
Vet: 71,04g | Eiwit: 223,05g | Kolhy: 191,52g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Творог 5%. Lunch: Тилапия, Окей Хлеб Радамир Особый. Diner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Останкинский Творог Обезжиренный, Сушеный Инжир, BSN Протеин Syntha-6. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikolai197412's Gewicht Geschiedenis
|