Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2017
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 13,61g | Eiwit: 19,58g | Kolhy: 215,02g.
Ontbijt: Teh Hijau. Lunch: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pempek, Cilok, Pisang, Teh Hijau. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jhojosweet's Gewicht Geschiedenis
|