loosinisfun's Logboek, 15 nov 07

day 169..42 outside with the wind chill 32...will be going to gym this morning earlyer then usual to begin my workout day...

30 min.elliptical
32 min.stationary bike
1 hr. weightlifting
20 min. afternoon walk

calories ate--------------------------------1245
calories burned-----------------------------2157

suppers over..thats it


   Ondersteun   

Reacties 
have fun at the gym!!! keep it up! 
15 nov 07 door lid: lorik
way to go! 
15 nov 07 door lid: dheimer
Building all those muscles will help you burn the fat faster. Great job! 
15 nov 07 door lid: cabawi
thanks to everyone 
15 nov 07 door lid: loosinisfun

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


loosinisfun's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.