Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2017
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 36,35g | Eiwit: 75,02g | Kolhy: 119,24g.
Ontbijt: Café, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Integral, Ovo Frito. Lunch: Alface de Folha Verde, Legumes Cozidos, Peixe no Forno ou Grelhado, Vapza Feijão Preto, Arroz Amarelo. Snacks/Andere: Brigadeiro de Colher, Bananas, Canela, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daianearaujopedro's Gewicht Geschiedenis
|