sarahjayne11's Logboek, 25 apr 17

La semaine des "gna gna" me fait toujours augmenté d'environ 1kg. Vous aussi, les filles ?
68,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 6,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 april 2017:
901 kcal Vet: 30,55g | Eiwit: 42,01g | Kolhy: 120,32g.   Ontbijt: Fraises, Banane, Graines de Chia Séchées, Carrefour Bio Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Beurre de Cacahuètes. Lunch: Andros Compote Pomme Nature, Penne, Ratatouille Maison, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Andere: Cadbury Cadbury's 'S Dairy Milk, Pomme. meer...
2751 kcal Activiteit: Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

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Reacties 
Salut, sa me fait exactement la même chose sans comptée le fait de me sentir plus énorme pendant cette semaine de douleur. 
25 apr 17 door lid: elise26200
Oui t'inquiète pas tu n'est pas la seule ! ;) Courage  
25 apr 17 door lid: Alexandra Gaetan
Ah vous verrez quand vous aurez la cinquantaine c'est plus fun ! Bouffées de chaleur, insomnies, migraines, pseudo dépression et si vous ne gérez pas bien ce virage c'est 5 kg en + :) 
25 apr 17 door lid: milkachocolat
pareille pour moi on gonfle toujours sur la balance 
25 apr 17 door lid: Marie521905
Moi c est 2 a 3 kilos en plus..et 3jours couché sans pouvoirs marché,lol... 
25 apr 17 door lid: MarilyneMansonite
600g 
25 apr 17 door lid: whou

     
 

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