Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2017
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
909 kcal
|
Vet: 43,89g | Eiwit: 89,78g | Kolhy: 34,59g.
Ontbijt: Tea (Brewed), Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Lunch: Tea (Brewed), Fried Egg, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Diner: Black Tea, Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Caesar Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce. meer...
|
|
4166 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Baden - 15 minuten, Traplopen - 8 minuten, Afwassen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 2 minuten, Loopband - 25 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis
|