Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2017
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 52,52g | Eiwit: 60,80g | Kolhy: 145,79g.
Ontbijt: Maitokahvi. Lunch: Fazer Amica Jauhelihakastike, Rainbow Kermaperunat. Diner: Jauhelihakastike, Rainbow Kermaperunat. Snacks/Andere: Persilja, Atria Saunapalvi, Pirkka Perunamuusijauhe, Kinder Suklaamuna, Majoneesi, Valio Oltermanni 17%, Atria Saunapalvi, Ruisnäkkileipä, Juissi Sekamehu, Valio Oltermanni 17%, Valio Raejuusto Maustamaton 2%. meer...
|
|
2463 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 32 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Winkelen - 4 uren en 9 minuten, Rusten - 11 uren en 59 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moona225's Gewicht Geschiedenis
|