Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2017
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
485 kcal
|
Vet: 10,33g | Eiwit: 45,45g | Kolhy: 50,66g.
Ontbijt: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Schwälbchen Frischer Entrahmter Joghurt Mild. Lunch: Granny Smith Äpfel, Rote Paprika, Mestemacher Eiweißbrot, Zucchini. Diner: Ja! Thunfisch-Filets, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Spiegelei ohne Fett, REWE Blattspinat. meer...
|
|
2398 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Borli89's Gewicht Geschiedenis
|