Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2017
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2178 kcal
|
Vet: 51,73g | Eiwit: 212,63g | Kolhy: 209,24g.
Ontbijt: Arla Protein Keso, Önos Äppelmos Lågkalori, AXA Steel Cut Oats, Björnekulla Rårörda Lingon. Lunch: Lindströms Kycklingfilé, ICA Fullkornsris, Bambuskott. Diner: Arla Lättmjölk, Garant Brioche Hamburgerbröd, Kronfågel Kycklingfärs. Snacks/Andere: ICA Makrillfilé i Tomatsås, Barbells Protein Pudding Pear & Vanilla, Nocco Päron, Friggs Chiafrö & Havssalt, Arla Drick Kvarg Jordgubb & Granatäpple, Barbells Caramel-Cashew. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|