Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2017
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
846 kcal
|
Vet: 26,88g | Eiwit: 76,49g | Kolhy: 72,87g.
Ontbijt: Тушеные Овощи, Яичный Омлет. Lunch: Куриная Грудка на Пару, O'Green Рис Пропаренный и Дикий. Diner: Зеленый Лук, Монетка Творог Деревенский 0%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Куриная Грудка Отварная, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Andere: Апельсин. meer...
|
|
1842 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Afwassen - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dianka089's Gewicht Geschiedenis
|