Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2017
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 91,01g | Eiwit: 74,61g | Kolhy: 8,82g.
Ontbijt: Coffee, Cream (Half & Half), Philadelphia Regular Cream Cheese, Celery. Lunch: Cucumber (Peeled), Bumble Bee Prime Fillet Solid White Albacore in Water, Hellmann's Real Mayonnaise. Diner: Beef Brisket (Lean and Fat Eaten), Tessemae's Lemon Garlic Dressing, Lettuce, Stella Mozzarella Cheese. Snacks/Andere: Whipped Cream (Pressurized), Jell-O Sugar Free Black Cherry, T. Marzetti marzetti spicy avocado ranch. meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Walking - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kim4dogNite's Gewicht Geschiedenis
|