Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2017
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2235 kcal
|
Vet: 59,16g | Eiwit: 229,78g | Kolhy: 200,59g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Курага, Останкинский Творог Обезжиренный. Lunch: Макдоналдс Овощной Салат, Куриная Грудка Отварная. Diner: Тилапия, Брокколи. Snacks/Andere: Останкинский Творог Обезжиренный, Сушеный Инжир, BSN Протеин Syntha-6. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikolai197412's Gewicht Geschiedenis
|