Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2017
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2191 kcal
|
Vet: 70,69g | Eiwit: 210,44g | Kolhy: 175,43g.
Ontbijt: Hash Brown (from Frozen), Toasted Whole Wheat Bread, Turkey Bacon, Egg White. Lunch: Brown Rice, Chicken Breast. Diner: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Brown Rice, Tilapia (Fish). Snacks/Andere: Quest Protein Chips BBQ, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Wegmans Old Fashioned Oats. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thatsubieguy89's Gewicht Geschiedenis
|