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Pancakes
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1445 kcal
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Vet: 51,86g | Eiwit: 52,66g | Kolhy: 157,25g.
Ontbijt: Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Goldsteig Emmentaler, Kaufland Geflügelmortadella, Marmelade, Pancakes. Diner: Krombacher Radler (Flasche), Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelknödel, Schäufele. meer...
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3098 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren en 20 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
Selbstgemacht oder mit 'ner Fertigmischung? :P
30 apr 17 door lid: Icasha
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Gibt ja auch die Protein-Pancake-Mischungen, daher... Hab jetzt nicht vermutet, dass es zwangsläufig die herkömmlichen Fertigmischungen sein muss, hihi. Magst du denn verraten woraus deine Pancakes bestehen? In deinem Ernährungstagebuch steht nur "Pancakes" D:
30 apr 17 door lid: Icasha
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Fertigmischungen kommen mir nicht ins Haus 🤢
30 apr 17 door lid: Jamaikawaii
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Das ist Dinkelmehl, Joghurt, Ein, Milch und Öl und in die Pfanne kommt dann kein Öl
30 apr 17 door lid: Jamaikawaii
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Ich hab pancakes genommen weil ich zu faul war die einzelnen Zutaten einzugeben 😁
30 apr 17 door lid: Jamaikawaii
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Mmmmmm super!!! Ich will Pfannkuchen😚👍
30 apr 17 door lid: Дима 2017
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Дима 2017 selbst ist der Mann 😉 ab in die Küche
30 apr 17 door lid: Jamaikawaii
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Du bist aber gemein zu Dima. 😆
30 apr 17 door lid: näschen87
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Jamaika, kommt das in unsere Rezeptesammlung? (https://fskochbuch.iphpbb3.com/forum/portal.php?nxu=66380294nx63013), einfach mit dem gleichen Benutzernamen wie hier registrieren 😉
30 apr 17 door lid: Viviace
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näschen87 ich Koche nur für einen Mann ❤️❤️ und der steht neben mir in der Küche
01 mei 17 door lid: Jamaikawaii
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Viviace da muss ich mich Mal anmelden 🙂
01 mei 17 door lid: Jamaikawaii
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mach das.
dann darfst du die Nr. 81 sein !
;)
01 mei 17 door lid: Magic-Mike
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Magic-Mike das hört jede Frau gern 🤣
01 mei 17 door lid: Jamaikawaii
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01 mei 17 door lid: SoLu1316
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01 mei 17 door lid: Viviace
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01 mei 17 door lid: Viviace
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01 mei 17 door lid: Jamaikawaii
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Jamaikawaii's Gewicht Geschiedenis
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