Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2010
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
854 kcal
|
Vet: 19,72g | Eiwit: 38,33g | Kolhy: 148,24g.
Lunch: Reduced Fat Whipped Cream Cheese Spread, 100% Whole Wheat Bagel, Fat Free Light Creamy Vanilla Yogurt. Diner: Whole Wheat Tortilla, Swiss Cheese (Low Fat), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Oven Roasted Turkey Breast, Light Fat Free Original Potato Chips. Snacks/Andere: Pecan Crowns, Low Fat Ice Cream Bars - Fudge, Pecan Crowns, Pecan Crowns. meer...
|
|
2495 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jessicaroberts3's Gewicht Geschiedenis
|