Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2017
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 61,34g | Eiwit: 155,48g | Kolhy: 207,27g.
Ontbijt: Waitrose Essential 30% Lighter Medium Sliced Cheese, Morrisons Bake At Home Petits Pains, Butter Croissants, Dia Jamón Cocido. Diner: Mushrooms, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Morrisons Baby Plum Tomatoes, Cheese Sauce, Broccoli, Courgette, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Morrisons Iceberg Lettuce. Snacks/Andere: Fulfil Coconut & Chocolate, Carbon Salted Caramel Whey Protein, Grenade Pre-Workout Killa Cola, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
4113 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 12 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 47 minuten, Winkelen - 20 minuten, Autorijden - 2 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 21 minuten, Zitten - 3 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 55 minuten, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 35 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|