|
Seit 10 Tagen geht nichts mehr weiter. Ich glaub da steckt ein Nagel in der Waage.
|
1461 kcal
|
Vet: 53,24g | Eiwit: 99,24g | Kolhy: 143,62g.
Ontbijt: Weich Gekochtes Ei, Ölz Dinkel Toast, Rosan Kaffeobers, Becel Vital, Staud's Marmelade. Lunch: Billa Walnussöl, Balsamico, Tomaten, Jungzwiebel, Handl Tyrol Bauchspeck, Nöm Fasten Protein Drink Schoko. Diner: Rahmsauce, Alpenhof Rindsschnitzel, Basmati-Reis (Gekocht). meer...
|
|
2707 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 3 uren en 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|