Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2017
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 35,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 85,54g | Eiwit: 109,79g | Kolhy: 28,14g.
Ontbijt: Jamón Serrano, Huevo Revuelto. Lunch: Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas. Diner: Nueces, DIA Filete de Panga, Aceite de Oliva, Brócoli. Snacks/Andere: Biotech USA Batido de Proteínas, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Nueces. meer...
|
|
2047 kcal
|
Activiteit:
Sesión pesas - 1 uur en 21 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|