Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2016
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 53,12g | Eiwit: 81,84g | Kolhy: 112,19g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, На здоровье Молоко 0,5%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Омлет с Молоком, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Миндаль. Lunch: Красный Лук, Помидоры, Гречка. meer...
|
|
2775 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Touwtje Springen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seedhasbeenp1anted's Gewicht Geschiedenis
|