Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2012
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
785 kcal
|
Vet: 18,48g | Eiwit: 57,95g | Kolhy: 94,85g.
Ontbijt: Slim Fast Bar. Lunch: Famous Dave's BBQ Sauce Devil's Spit, 1% Milk, Perdue Boneless chicken breast. Diner: Slim Fast Chocolate Royale Shake. Snacks/Andere: pop secret popcorn, slim fast bar, jack links beef jerky. meer...
|
|
2613 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 40 minuten, Winkelen - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emeraldrose83's Gewicht Geschiedenis
|