Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2017
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 43,19g | Eiwit: 68,46g | Kolhy: 90,12g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Mamão Formosa, Cafezinho. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sardinhas em Óleo (Enlatado). Diner: Patinho, Salada Verde Mista. Snacks/Andere: Chá Verde, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Loopband - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emanuelevita's Gewicht Geschiedenis
|