Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2017
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 45,48g | Eiwit: 77,35g | Kolhy: 141,79g.
Ontbijt: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Mymuesli Schokoprot Müsli. Lunch: Landgut Feines Hühnerfilet, Kartoffelcremesuppe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomaten, Kürbiskernöl, Gemischte Blattsalate. Diner: Weight Watchers Tortellini in Tomatensauce Arrabiata, Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe. Snacks/Andere: Rosan Kaffeobers. meer...
|
|
2558 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren en 38 minuten, Slapen - 6 uren en 47 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, TV Kijken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|