Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2017
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 46,69g | Eiwit: 66,89g | Kolhy: 101,85g.
Ontbijt: Maitokahvi, Kurkku, Valio Rasvaton Raejuusto, Saarioinen Kasvispihvit. Lunch: Rainbow Punajuurisalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Rasvaton Raejuusto, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Spagetti. Diner: Fazer Amica Jauhelihalasagne. Snacks/Andere: Saarioinen Kasvispihvit, Virvoitusjuoma (sis. Kofeiinia ja Aspartaamia). meer...
|
|
2387 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 9 minuten, Aqua-aerobics - 38 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moona225's Gewicht Geschiedenis
|