Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2010
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 77,22g | Eiwit: 51,40g | Kolhy: 206,14g.
Ontbijt: Instant Oatmeal - Plain. Lunch: Coffee with Skim Milk and Sugar, Peanut Butter and Jelly, 100% Whole Wheat Bread. Diner: Pasta (Made with Egg, Cooked) , Homestyle Meatballs. Snacks/Andere: Ice Cream Bars - Giant Cookies & Cream, Cheez-It Baked Snack Crackers, Ritz Bits Peanut Butter Cracker Sandwiches. meer...
|
|
2395 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ArtP's Gewicht Geschiedenis
|