Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2010
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 17,81g | Eiwit: 65,01g | Kolhy: 195,53g.
Ontbijt: rock melon, kashi go lean, 1% Fat Milk. Lunch: hommus, Black Beans, pc blue menu tortilla, asparagus. Diner: Baby carrots, olive oil, onions, broccoli, pork tenderloin, brown rice. Snacks/Andere: Rice Cakes - Chocolate Crunch, Lightly Salted Rice Cakes, Sugar Free Jello, Apples, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Blueberries. meer...
|
|
2685 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 37 minuten, Boksen - 1 uur, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dsatya's Gewicht Geschiedenis
|