|
|
1500 kcal
|
Vet: 75,79g | Eiwit: 102,83g | Kolhy: 89,66g.
Ontbijt: Panini Low Carb, Panini Low Carb, Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Cafezinho, Mamão Formosa, Kiwi. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Patinho, Couve Refogada, Alface de Folha Verde. Diner: Tomates, Chá de Hibisco, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Patinho. Snacks/Andere: Canela, Banana da Terra. meer...
|
|
2023 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Loopband - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emanuelevita's Gewicht Geschiedenis
|