Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2017
|
112,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2260 kcal
|
Vet: 51,54g | Eiwit: 222,71g | Kolhy: 228,78g.
Ontbijt: Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Грецкие Орехи, Мёд, Курага. Lunch: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Куриная Грудка Отварная, Макдоналдс Овощной Салат. Diner: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили". Snacks/Andere: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сушеный Инжир, Сушеный Инжир, Вкуснотеево Творог 0,5%. meer...
|
|
3672 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 13 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikolai197412's Gewicht Geschiedenis
|