Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2017
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 32,14g | Eiwit: 93,13g | Kolhy: 151,26g.
Ontbijt: Кофе, Перепелиное Яйцо, Кефир 1%, Курага, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе, Петрушка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Diner: Сыр Российский, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Данон Актимель Мультифрукт. meer...
|
|
2101 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Squats - 15 minuten, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zaynee's Gewicht Geschiedenis
|