Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2017
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3771 kcal
|
Vet: 148,80g | Eiwit: 138,64g | Kolhy: 459,69g.
Ontbijt: Banana, Bio Back Sesam, Caffè (Espresso), Orto d'Autore Marmellata di Fragole, The Bridge Bio Drink Avena Natural. Lunch: Amor di Sole Salsa di Maionese Light, Fiorentini Bio Gallette Quinoa, Pesto, Carote, Esselunga Equilibrio Pennette Rigate Integrali, Buonsapore Mozzarella. Diner: Arance, Cerealitalia Day By Day Barrette Cioccolato Fondente e Arancia, Galbani Stracchino, Fiorentini Bio Gallette Quinoa, Amati Filetti di Tonno all'olio d'oliva, Amor di Sole Mais Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Jaus Pane di Segale, Amor di Sole Salsa di Maionese Light, Succo di Pomodoro, Banana. Snacks/Andere: Brioche. meer...
|
|
3185 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 35 minuten, Boksen - 1 uur en 30 minuten, Studeren - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Hardlopen - 16 km/h - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ennio.cazzoli's Gewicht Geschiedenis
|