Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2017
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 84,12g | Eiwit: 86,19g | Kolhy: 209,90g.
Ontbijt: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Alpro Mild & Creamy Vanilja, Fazer Alku Kaurapuuro. Lunch: Paprika (Keltainen), Pirkka Kirsikkatomaatti, Rainbow Raejuusto 2% Laktoositon, Hesburger Talon Kevyt Salaatinkastike, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kokkikartano Lohikiusaus. Snacks/Andere: Viinirypäleet, Valio Täyteläinen Luonnon Jogurtti, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Mustikka, Snellman Kalkkunafilee, Vaasan Ruispalat Täysjyväruis, Valio Suklaapilvi, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Sämpylä, Elovena Plus Proteiini & Kuitu. meer...
|
|
2506 kcal
|
Activiteit:
pyöräily - 1 uur en 55 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xenaorvokki's Gewicht Geschiedenis
|