Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2017
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3101 kcal
|
Vet: 72,79g | Eiwit: 146,39g | Kolhy: 458,41g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, RUF Chocolate Chunks, Omira Magerquark, Alnatura Dinkel Flocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Lunch: Olivenöl, REWE Kräuterquark 2,4%, Lieken Urkorn Grahambrot, Rote Zwiebeln, Ei. Diner: Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Hafer & Sonnenblumenkernen, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Banane, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Rapunzel Haselnussmus, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Aldi Magerquark, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Snacks/Andere: Ener Bio Soft Aprikosen, Möhren, Milch (Fettfrei), Kohlrabi, Gelbe Paprika, Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|