Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2017
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 92,41g | Eiwit: 57,93g | Kolhy: 172,54g.
Ontbijt: Canderel Stick, Fried Mushrooms, Rocket, Cherry Tomatoes, Enterprise Back Bacon, Fried Egg, Rhodes Strawberry Jam, Clover Butro, Toasted Rye Bread, Coffee, Monster Absolutely Zero, Berocca Effervescent Tablet. Lunch: Peanut Butter, Monster Ultra Sunrise. Diner: Beer, Stimorol Wild Cherry Sugarfree Gum, Stimorol Infinity Sugarfree Gum, Peanut Butter, Coffee. Snacks/Andere: Beacon Wonder Bar Milk, Monster Ultra Sunrise, Monster Ultra Sunrise, Beacon Wonder Bar Milk, Peanut Butter, Monster Ultra Sunrise, Banana, Monster Ultra Sunrise. meer...
|
|
3639 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Loopband - 20 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 55 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|