Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2007
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 97,22g | Eiwit: 44,38g | Kolhy: 112,48g.
Ontbijt: v8, South Beach High Protein Cereal Bar. Lunch: Pepsi One, Beefed Up Meatloaf, vegetables. Diner: smart balance, Sweetpotato, Rosemary Dijon Pork Loin Chop. Snacks/Andere: Cheese, Mozzarella, Triscuit Thin Crisps, Turkey Pepperoni, peanut butter, apple. meer...
|
|
2947 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
socrzy's Gewicht Geschiedenis
|