Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2017
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1948 kcal
|
Vet: 60,05g | Eiwit: 108,77g | Kolhy: 242,87g.
Ontbijt: Bananas, Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Waitrose Essential Pure Clear Honey, Semi-Skimmed Milk, Tesco Dried Apricots, Dried Prunes (without Added Sugar, Stewed), Dried Figs (Uncooked). Lunch: Waitrose Chicken Madras, Waitrose Spinach & Carrot Pilau Rice. Diner: Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked), Tesco Finest Extra Fine Beans, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled). meer...
|
|
2748 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chipper0's Gewicht Geschiedenis
|